289. Sabar Rasanya Manis

Dery, Ahmad dan Andra adalah tiga sahabat yang lekat semenjak mereka kuliah di jurusan arsitektur di sebuah perguruan tinggi di Kota Bandung. Setelah mereka bekerja pun, kekompakan itu masih terlihat dengan bekerjasama dalam pekerjaan paruh waktu atau kerja sampingan walau mereka bekerja di perusahaan yang berbeda. Mereka juga punya hobi sama dalam olah raga yaitu tenis lapangan, sehingga lapangan tenis bila hari minggu menjadi ramai dengan canda-canda mereka. Tiga serangkai yang sangat disukai di lingkungannya dengan gayanya yang ringan, bertanggung jawab dan sangat kooperatif dalam segala hal kebaikan. Diantara mereka bertiga, Ahmad memang kalau dilihat dari penampilan yang paling ketinggalan dari aspek kehidupan ekonominya. Dari raket yang digunakan, kaos yang dikenakan, sepatu yang dipakai sampai datang ke lapangan dengan bersepeda motor terlihat berbeda dengan kedua temannya yang sudah bermobil.

Suatu hari di lapangan tenis itu pada pertengahan tahun 2004, Andra membawa selembar kertas print out tentang sebuah lowongan untuk tenaga arsitektur dari sebuah perusahaan nasional ternama. Mereka bertiga antusias membacanya, bahkan tatkala giliran mereka untuk main pun sampai harus dipanggil, diingatkan, dan mereka tergelak oleh kelakuannya sendiri berlari mengambil raket dan bermain mencari peluh.

Beres bermain mereka berkumpul lagi, ketiganya sepakat untuk ikut tes mencoba mencari pekerjaan yang lebih baik. Pada minggu pertama mereka testing, lapangan tenis sepi dari canda mereka bertiga, mereka diberi pekerjaan rumah untuk mendisain tata letak sebuah permukiman mewah termasuk model rumah yang akan dibangun secara lengkap. Mereka dipaksa begadang selama empat hari tak diberi waktu untuk bersantai.

Ketiganya lulus saringan pertama, dari 200 peserta, menciut menjadi 50 orang saja. Tapi ketiganya dibuat geleng-geleng kepala, mereka disuruh memperbaiki desainnya dengan nyaris mengganti seluruhnya, ’....ngerjain!!!’ keluh mereka bertiga. Tahap kedua pun mereka lulus dan dilanjutkan dengan tahap ke tiga dengan tugas yang nyaris sama, perombakan total.

Pada minggu persiapan menghadapi saringan tahap ke empat Dery dan Andra memutuskan tidak mengikutinya......’gila, penerimaan karyawan, apa perploncoan....!!!’ seru mereka berdua dengan mengolok-olok Ahmad sebagai pekerja rodi. Sementara Ahmad meski merasa berat masih penasaran mengikuti saringan lanjutannya.

Hampir satu tahun sudah Ahmad tidak kelihatan bermain tenis di tempat biasa. Sampai pada hari minggu saat Dery dan Andra bermain tenis ada mobil terrano king road berhenti parkir di sekitar lapangan tenis, mobil yang tidak familiar bagi para pemain tenis disitu, dengan kaca filmnya yang gelap menambah misterius siapa yang ada di dalamnya.

Semua menanti siapa yang akan turun dari mobil mentereng itu dan mau apa dia datang ke tempat tenis. Dengan berkacamata hitam dan seperti sengaja menengahkan wajahnya dengan sedikit mengulum senyum yang menahan tawa, sosok mesterius itu memasuki lapangan. ’Geloooo...... Ahmad....maneh!!! (gila..... Ahmad..... kamu!!!)’, teriak Dery menyambut temannya dengan salam komando, sementara Andra bengong setengah tak percaya, dan kawan kawan lainnya tersenyum senang melihat Ahmad datang. Dengan berseloroh Andra bertanya, ’Lu bawa mobil bagus begitu, lu nyolong mobil di mana Mad???’. Gelak tawa pun berderai.

Ahmad pun akhirnya menjadi pendongeng kisah perjalanan yang menghilang selama satu tahun itu. Dia menceritakan bahwa saringan yang dia ikuti sampai 6 tahapan. Pada tahap keenam, dia datang dengan puncak kelesuan yang sangat, dia sudah memutuskan mundur bila ada tahapan berikutnya. Ketika gambar-gambar kerjanya mulai diserahkan, dia mulai resah bakal dicoret-coret lagi. Namun betapa pucat dirinya tatkala sang penguji itu bukan mencorat-coret, malah melemparkan gulungan gambar hasil kerja 3 hari 3 malam itu ke meja seolah mencampakannya.

Dan sang penguji yang seperti allgojo itu mengajak Ahmad menemui Presiden Direktur perusahaan. Semakin membingungkan baginya, ada apa lagi, begitu pikirnya tak bisa menduga. Setelah dipertemukan dengan Presdir dan dipersilakan duduk, Presdir itu bilang, ’Kamu diterima, ini kontrak kamu silakan dibaca, kalo setuju teken’. Ahmad membacanya dan terbelalak dengan gaji hampir 10 kali lipat dari yang biasa diterima di kantor lamanya.

Ketika Ahmad membaca draft perjanjian, Sang Presdir menjelaskan filosofi ujian saringannya. ’Sebenarnya para peserta yang lolos ke saringan kedua yang jumlahnya 50 orang secara skill semua telah memadai’, serunya dengan tangan tak henti membuka buka berbagai proposal dan menandatangani beberapa surat. ’Tahapan selanjutnya hanyalah ujian kesabaran, karena perusaan besar seperti ini membutuhkan personel yang tahan uji, punya daya tahan stress yang bagus karena mereka akan bekerja dalam tekanan, ditarget waktu.

Begitu banyak orang hebat ilmunya datang dan pergi di perusahaan ini karena mereka tidak punya kesabaran dalam menjalankan pekerjaannya’, Presdir itu panjang lebar menjelaskan. ’Tugas kamu nanti adalah menjadi konsultan saya untuk memberi masukan apakah sebuah kawasan layak dikembangkan, temanya seperti apa, keunggulan apa yang harus ditonjolkan, dan konsep desainnya bagaimana’, imbuh sang Presdir memberi arahan sekaligus berharap Ahmad memahami misi kepemimpinannya.

’Lalu.... mobil itu?’ tanya Andra. ’Konsep pertamaku untuk sebuah komplek perumahan di Bali sangat memuaskan bos, setelah launching, pemesan sudah berbaris,....terus melihat gue ngantor naik bis kota, eh diberi mobil.....diberi dra, bukan dipinjemin?’ jelas Ahmad puas liat temennya bengong. ’trus sampe hampir setahun ini, kemana aja lu nggak nongol’ tanya Dery. ’Gue di ajak jalan jalan ke eropa, untuk memperluas wawasan aritekturku, great trip,...... dan ini oleh-oleh buat kalian yang tidak sabaran, cukup ini saja’, cerita Ahmad bangga sambil memberikan gantungan kunci dengan tertawa setengah mengolok-olok. ’Makanya sabaaar jadi orang, buahnya bakal manis...’, imbuh Ahmad kepada dua temannya seolah telah menjadi pemenang kehidupan.

Sabar memang salah satu kunci penting untuk sukses. Seseorang memerlukan kesabaran untuk sukses karena jalan kompetisi adalah jalan panjang dengan banyak energi yang harus diperas, sesuatu yang tidak bisa dijalani oleh orang-orang yang tidak memiliki daya tahan. Seseorang memerlukan kesabaran untuk sukses karena perencanaan membutuhkan ketelitian yang harus tersusun berbasis kebutuhan waktu dan keharmonisan antar elemen, sesuatu yang tidak bisa dilakoni oleh orang yang tergesa-gesa.

Kesabaran adalah tahan uji dalam menanggung tanggung jawab yang berat. Kesabaran adalah tidak tergesa gesa dalam bekerja telaten.

Kesabaran yang baik adalah kesabaran yang disandarkan kepada kesadaran bahwa tugas kita adalah berusaha, dan Allah yang menentukan. Kasadaran akan prinsip berserah diri dan segala lingkup kehidupan adalah ibadah, akan memberi energi yang besar untuk terus berusaha, telaten menyusun kerincian, beramal untuk kesempurnaan dan tak putus asa manakala mendapat kegagalan.

Dengan kesabaran yang berdimensi ibadah ini, segala hasil akan memiliki nilai baginya, ketika sukses dia menggapai keberhasilan ganda dalam dimensi duniawi-ukhrawi, saat dia gagal, boleh jadi sesungguhnya dia telah menggapai kesuksesan hakiki yang bersifat ukhrawi, kerena keiklasannya untuk mendapat ridha-Nya dengan pahala tanpa batas. Bangunlah kesabaran, karena hanya orang-orang yang sabar saja yang usahanya akan berbuah manis, sebagaimana Ahmad yang telah mengecap manisnya kesabaran dalam menggapai tangga-tangga kesuksesan.

288. Diam di Saat yang Tepat

Di suatu desa hidup seorang lelaki tua yg sehari-hari bekerja sebagai penjual kayu bakar untuk  memenuhi kebutuhan sehari-harinya bersama istrinya... setiap hari mulai dri pukul 7 pgi smpai siang ia bekerja mencari kayu bakar kmudian mnjualnya... suatu hari saat ia akan menjual kayu bakar yang ia peroleh ia pergi ke kota dengan berjalan kaki menuju kota, ia memanggul kayu bakar dibahunya...haus, lelah, capek tak ia hiraukan krna ia slalu mendapat snyum bhgia istrinya ketika pulang...

Sampai di kota ternyata hari ini sangat ramai, trnyata hari ini hari mnggu. jadi banyak warga yang pergi ke kota ada yg hanya jalan2 bhkan ada yng mencari rezekinya seperti lelaki tua ini... karena suasana kota yg sangat ramai ia berteriak awas kayu...!!!! awas kayu...!!!!! semua warga yg mndengar slalu membri jalan untuk lelaki tua lewat... sehingga lelaki tua bsa lewat dengan tnpa melukai orng lain smpai di tengah kota suasana semakin ramai. ternyata ada seorang bangsawan yang sangat sombong sedang berkeliling kota untuk menunjukkan kesombongannya.... tanpa lelaki tua sadari ia trus melangkah mendekati sang bangsawan dengan cukup cepat... lelaki tua terus berteiak awas kayu bakar...!!!! kayu bakar....!!!!

semua orang yg mendengar memberi jlan untuk sang lelaki tua namun tdak sang bangsawan sehingga tanpa disengaja baju sang bangsawan terkait dengan kayu bakar yang dibawa oleh lelaki tua sehinggga baju bangsawan yg berharga sang mahal robek. sang bangsawan marah... dan membawa lelaki tua ke pengadilan... lelaki tua itupun diadili dengan tuduhan sengaja melukai sang bangsawan, sang bangsawan sangat yakin ia akan menang dlam persidangan ini...

Saat persidangan berlangsung hakim bertanya pada lelaki tua, "pak, apakah anda sengaja melukai sang bangsawan ini sehingga merobek bajunya? namun sang lelaki hanya diam. sekali lagi hakim bertanya, "pak, apakah anda sengaja melukai sang bangsawan? namun lgi2 lelaki tua hanya diam tanpa suara. banyak pertanyaan lain ditanyakan sang hakim namun tak satupun yang dijawab oleh lelaki tua itu. sehingga sang hakim mengatakan mungkin lelaki tua ini bisu. sang bangsawan menjadi sangat geram hingga ia langsung berteriak, "tidak mungkin pak hakim ia bisu karena kemarin sya mendengar dengan jelas ia berteriak awas kayu bakar!!!!!! jadi tidak mungkin ia bisu" sangga sang bangsawa...

baiklah kalau begitu kata sang hakim, jadi pada saat kejadian kamu sang bangsawan mendengar teriakkan lelaki tua untuk menghindar dari kayu yang dibawanya namun anda tidak berusaha menghindar, maka dengn kenyataan ini saya nyatakan bahwa sang lelaki tua tidak bersalah dan bebas dari segala tuntutan !!! tok tok tok palu dipukul pertanda sidang di akhiri dengan kemenangan sang lelaki tua.

sang bangsawan amat malu dengan dirinya sendiri, tanpa ia sadari ia telah mempermalukan dirinya sendiri, sejak saat itu ia berubah menjadi orang yang bijak dan tidak sombong lagi...

287. Cerita dari Gunung

Seorang bocah mengisi waktu luang dengan kegiatan mendaki gunung bersama ayahnya. entah mengapa, tiba-tiba si bocah tersandung akar pohon dan jatuh. "Aduuhh!!"

Dasar anak-anak, ia berteriak lagi, "Hei! siapa kau?" lantaran kesal mengetahui suaranya selalu ditirukan, si anak berseru, "Pengecut kamu!" lagi-lagi ia terkejut ketika suara dari sana membalasnya. Ia bertanya kepada sang ayah, "Apa yang terjadi?"

Dengan penuh kearifan sang ayah tersenyum, "Anakku, coba perhatikan." lelaki itu berkata keras, "Saya kagum padamu!" suara di kejauhan menjawab, "Saya kagum padamu!" sekali lagi sang ayah berteriak "Kamu sang juara!" suara itu menjawab, "Kamu sang juara!".

Sang bocah sangat keheranan, meski demikian ia tetap belum mengerti. lalu sang ayah menjelaskan, “suara itu adalah GEMA, tapi sesungguhnya itulah KEHIDUPAN."

Kehidupan memberi umpan balik atas semua ucapan dan tindakanmu. dengan kata lain, kehidupan kita adalah sebuah pantulan atau bayangan atas tindakan kita. Bila kamu ingin mendapatkan lebih banyak cinta di dunia ini, ya ciptakan cinta di dalam hatimu. Bila kamu menginginkan tim kerjamu punya kemampuan tinggi, ya tingkatkan kemampuan itu. Hidup akan memberikan kembali segala sesuatu yang telah kau berikan kepadanya. Ingat, hidup bukan sebuah kebetulan tapi sebuah bayangan dirimu.

286. Hadapi Saja

Seorang petani tua selama bertahun-tahun terpaksa membajak di sekeliling sebuah batu besar di salah satu petak sawahnya. Batu itu terletak tepat di tengah sawah pak Tani dan telah mematahkan beberapa mata bajak dan sebuah cangkul sang petani.

Hari itu mata bajak pak tani kembali patah karena batu besar itu, karena kesal dengan kejadian yang selalu berulang-ulang, maka pak tani memutuskan untuk melakukan sesuatu.

" Aku harus menyingkirkan batu ini !", lalu pak tani mengambil linggis dan ketika ia menacapkan linggis itu ke dasar batu, ia terkejut karena ternyata batu itu dengan mudah dapat dia angkat dan dia singkirkan.

Setelah selesai, pak tani duduk di tepi sawah miliknya sambil tersenyum, dia teringat dengan semua kesulitan yang dia alami karena batu itu, dan ternyata betapa mudahnya dia menyingkirkan batu itu. Sambil menghela nafas pak tani bergumam sendiri " mengapa hal itu tidak aku lakukan sejak dulu ".

Saat manusia mengalami masalah dalam hidupnya, kadang yang kita pikirkan adalah hal - hal yang jauh, sulit dan berbelit-belit.

Dan keengganan untuk langsung menghadapi masalah yang membuat masalah tidak pernah selesai dan malah akan memancing masalah yang lain.

Padahal belum tentu masalah yang kita hadap serumit yang kita bayangkan.. hal yang paling bijak kita lakukan adalah " HADAPI" sambil kita " BERSERAH" dan "MEMOHON" pada Tuhan untuk diberi kekuatan dan keberanian dalam menjalaninya.

285. Bunda

Suatu saat bunda saya mengajak saya untuk berbelanja bersamanya karena dia membutuhkan sebuah gaun yang baru. Saya sebenarnya tidak suka pergi berbelanja bersama dengan orang lain, dan saya bukanlah orang yang sabar, tetapi walaupun demikian kami berangkat juga ke pusat perbelanjaan tersebut.

Kami mengunjungi setiap toko yang menyediakan gaun wanita, dan bunda saya mencoba gaun demi gaun dan mengembalikan semuanya. Seiring hari yang berlalu, saya mulai lelah dan bunda saya mulai frustasi. Akhirnya pada toko terakhir yang kami kunjungi, bunda saya mencoba satu stel gaun biru yang cantik terdiri dari tiga helai. Pada blusnya terdapat sejenis tali di bagian tepi lehernya, dan karena ketidaksabaran saya, maka untuk kali ini saya ikut masuk dan berdiri bersama bunda saya dalam ruang ganti pakaian, saya melihat bagaimana ia mencoba pakaian tersebut, dan dengan susah mencoba untuk mengikat talinya. Ternyata, tangan-tangannya sudah mulai dilumpuhkan oleh penyakit radang sendi dan sebab itu dia tidak dapat melakukannya, seketika ketidaksabaran saya digantikan oleh suatu rasa kasihan yang dalam kepadanya.

Saya berbalik pergi dan mencoba menyembunyikan air mata yang keluar tanpa saya sadari. Setelah saya mendapatkan ketenangan lagi, saya kembali masuk ke kamar ganti untuk

mengikatkan tali gaun tersebut. Pakaian ini begitu indah, dan dia membelinya.

Perjalanan belanja kami telah berakhir, tetapi kejadian tersebut terukir dan tidak dapat terlupakan dari ingatan saya.

Sepanjang sisa hari itu, pikiran saya tetap saja kembali pada saat berada di dalam ruang ganti pakaian tersebut dan terbayang tangan bunda saya yang sedang berusaha mengikat tali blusnya.

Kedua tangan yang penuh dengan kasih, yang pernah menyuapi saya, memandikan saya, memakaikan baju, membelai dan memeluk saya, dan terlebih dari semuanya, berdoa untuk saya, sekarang tangan itu telah menyentuh hati saya dengan cara yang paling membekas dalam

hati saya.

Kemudian pada sore harinya, saya pergi ke kamar bunda saya, mengambil tangannya, menciumnya ... dan yang membuatnya terkejut, memberitahukannya bahwa bagi saya kedua tangan tersebut adalah tangan yang paling indah di dunia ini. Saya sangat bersyukur bahwa Tuhan telah membuat saya dapat melihat dengan mata baru, betapa bernilai dan berharganya kasih sayang yang penuh pengorbanan dari seorang bunda. Saya hanya dapat berdoa bahwa suatu hari kelak tangan saya dan hati saya akan memiliki keindahannya tersendiri.

Dunia ini memiliki banyak keajaiban, segala ciptaan Tuhan yang begitu agung, tetapi tak satu pun yang dapat menandingi keindahan tangan bunda...

Note: Berbahagialah yang masih memiliki bunda. Dan lakukanlah yang terbaik untuknya.... .......

" Lakukanlah yang Terindah dan Terbaik yang Anda dapat persembahkan Untuknya"

I ALWAYS LOVE MY MOM.....

284. Kisah Seorang Pendaki

Suatu ketika, ada seorang pendaki gunung yang sedang bersiap-siap melakukan perjalanan. Di punggungnya, ada ransel carrier dan beragam carabiner (pengait) yang tampak bergelantungan. Tak lupa tali-temali yang disusun melingkar di sela-sela bahunya. Pendakian kali ini cukup berat, persiapan yang dilakukan pun lebih lengkap.

Kini, di hadapannya menjulang sebuah gunung yang tinggi. Puncaknya tak terlihat, tertutup salju yang putih. Ada awan berarak-arak disekitarnya, membuat tak seorangpun tahu apa yang tersembunyi di dalamnya. Mulailah pendaki muda ini melangkah, menapaki jalan-jalan bersalju yang terbentang dihadapannya. Tongkat berkait yang di sandangnya, tampak menancap setiap kali ia mengayunkan langkah. Setelah beberapa berjam-jam berjalan, mulailah ia menghadapi dinding yang terjal. Tak mungkin baginya untuk terus melangkah. Dipersiapkannya tali temali dan pengait di punggungnya. Tebing itu terlalu curam, ia harus mendaki dengan tali temali itu.

Setelah beberapa kait ditancapkan, tiba-tiba terdengar gemuruh yang datang dari atas.

Astaga, ada badai salju yang datang tanpa disangka. Longsoran salju tampak deras menimpa tubuh sang pendaki. Bongkah-bongkah salju yang mengeras, terus berjatuhan disertai deru angin yang membuat tubuhnya terhempas-hempas ke arah dinding. Badai itu terus berlangsung selama beberapa menit. Namun, untunglah,tali-temali dan pengait telah menyelamatkan tubuhnya dari dinding yang curam itu. Semua perlengkapannya telah lenyap, hanya ada sebilah pisau yang ada di pinggangnya.

Kini ia tampak tergantung terbalik di dinding yang terjal itu. Pandangannya kabur, karena

semuanya tampak memutih. ia tak tahu dimana ia berada. Sang pendaki begitu cemas, lalu ia berkomat-kamit, memohon doa kepada Tuhan agar diselamatkan dari bencana ini. Mulutnya terus bergumam, berharap ada pertolongan Tuhan datang padanya.

Suasana hening setelah badai. Di tengah kepanikan itu, tampak terdengar suara dari hati kecilnya yang menyuruhnya melakukan sesuatu. “Potong tali itu…. potong tali itu. Terdengar senyap melintasi telinganya. Sang pendaki bingung, apakah ini perintah dari Tuhan? Apakah suara ini adalah pertolongan dari Tuhan?

Tapi bagaimana mungkin, memotong tali yang telah menyelamatkannya, sementara dinding ini begitu terjal? Pandanganku terhalang oleh salju ini, bagaimana aku bisa tahu? Banyak sekali pertanyaan dalam dirinya. Lama ia merenungi keputusan ini, dan ia tak mengambil keputusan apa-apa…

Beberapa minggu kemudian, seorang pendaki menemukan ada tubuh yang tergantung terbalik di sebuah dinding terjal. Tubuh itu tampak membeku,dan tampak telah meninggal karena kedinginan. Sementara itu, batas tubuh itu dengan tanah, hanya berjarak 1 meter saja….

***

Sahabat, mungkin kita akan berkata, betapa bodohnya pendaki itu, yang tak mau menuruti kata hatinya. Kita mungkin akan menyesalkan tindakan pendaki itu yang tak mau memotong saja tali pengaitnya. Pendaki itu tentu akan bisa selamat dengan membiarkannya terjatuh ke tanah yang hanya berjarak 1 meter. Ia tentu tak harus mati kedinginan karena tali itulah yang justru membuatnya terhalang.

Begitulah, kadang kita berpikir, mengapa Sang Pencipta tampak tak melindungi hambaNya? Kita mungkin sering merasa, mengapa ada banyak sekali beban, masalah, hambatan yang kita hadapi dalam mendaki jalan kehidupan ini.

Kita sering mendapati ada banyak sekali badai-badai salju yang terus menghantam tubuh kita. Mengapa tak disediakan saja, jalan yang lurus, tanpa perlu menanjak, agar kita terbebas dari semua halangan itu?

Namun sahabat, cobaan yang diberikan Sang Pencipta buat kita, adalah latihan, adalah ujian, adalah layaknya besi-besi yang ditempa, adalah seperti pisau-pisau yang terus diasah. Sesungguhnya, di dalam semua ujian, dan latihan itu, ada tersimpan petunjuk-petunjuk,

ada tersembunyi tanda-tanda, asal KITA PERCAYA.

Ya, asal kita percaya. Seberapa besar rasa percaya kita kepada Sang Pencipta, sehingga mampu membuat kita “memotong tali pengait” saat kita tergantung terbalik? Seberapa besar rasa percaya kita kepada Sang Pencipta, hingga kita mau menyerahkan semua yang ada dalam diri kita kepadaNya?

Karena percaya adanya di dalam hati, maka tanamkan terus hal itu dalam kalbumu. Karena rasa percaya tersimpan dalam hati, maka penuhilah nuranimu dengan kekuatan itu. Sahabat-ku, percayalah, akan ada petunjuk-petunjuk Sang Pencipta dalam setiap langkah kita menapaki jalan kehidupan ini. Carilah, gali, dan temukan rasa percaya itu dalam hatimu. Sebab, saat kita telah percaya, maka petunjuk itu akan datang dengan tanpa disangka.

283. Minumlah Air Satu Jam Sebelum Makan

Untuk mengurangi makan berlebih banyak orang minum air terlebih dahulu sesaat sebelum makan. Sebaiknya hilangkan kebiasaan itu, jika ingin minum sebelum makan lakukanlah satu jam sebelum waktu makan.

Mengonsumsi air terlalu banyak tepat sebelum makan memang membuat Anda kehilangan nafsu makan karena lambung menjadi penuh. Tapi minum air sesaat sebelum makan akan membuat proses penyerapan makanan oleh enzim menjadi lebih sulit.

Karena air yang diminum butuh waktu 30 menit mengalir dari lambung menuju usus. Sehingga jika minum sesaat sebelum makan, belum sempat air menuju usus sudah ditambah dengan makanan yang membuat enzim bekerja lebih sulit.

Profesor Hiromi Shinya MD, pakar enzim yang juga guru besar kedokteran di Albert Einstein College of Medicine AS, seperti dikutip dari karangannya, ‘The Miracle of Enzyme’, Sabtu (20/2/2010), menyarankan agar minum air putih dilakukan 1 jam sebelum waktu makan.

Seperti halnya tanaman, menurutnya ada periode yang baik untuk minum karena pengairan yang berlebihan pada tanaman akan membuat tanaman menjadi busuk dan layu. Sehingga ada periode waktu yang sesuai untuk tubuh minum air.

Cara ideal untuk mencukupi kebutuhan air untuk tubuh adalah:

1-3 gelas saat bangun tidur pada pagi hari

2-3 gelas, 1 jam sebelum makan siang

2-3 gelas, 1 jam sebelum makan malam.

Menurutnya yang harus diperhatikan adalah minum air setelah bangun tidur karena cairan yang hilang harus cepat diganti saat bangun tidur.

Profesor Hiromi tidak menyarankan minum air sebelum tidur tapi jika sangat haus bisa dilakukan satu jam sebelum waktu tidur.

Minum air sesaat sebelum tidur bisa mencegah terjadinya aliran balik. Walaupun hanya air, jika bercampur dengan asam lambung bisa memasuki tenggorokan dan terhirup ke dalam paru-paru yang dikhawatirkan risiko menderita pneumonia.

Biasakanlah tidur dengan perut kosong karena tenggorokan dirancang agar tidak ada yang masuk ke dalamnya selain udara. Jika masih ada makanan atau minuman, isi lambung akan meluap naik menuju kerongkongan saat Anda merebahkan diri. Saat itu terjadi, tubuh akan menyempitkan saluran pernapasannya dan menghentikan pernapasan Anda untuk mencegah isi lambung memasuki tenggorokan.

Banyak kejadian orang meninggal akibat serangan jantung pada dini hari. Penyebabnya adalah karena asam yang mengalir balik sebagai akibat makan atau minum larut malam, dan berakhir pada tertutupnya saluran pernapasan, kemudian napas jadi tidak teratur, kadar oksigen dalam darah berkurang dan akhirnya kurang persediaan oksigen menuju otot jantung.

Diakuinya, kebutuhan minum tiap orang berbeda tapi biasakan untuk minum air 6-8 gelas per hari (1,5-2 liter) untuk orang dewasa. Jika cuaca sangat panas misalnya maka orang akan membutuhkan minum yang lebih banyak. Sebaliknya orang yang mengalami sistem pencernaan lemah dapat mengalami diare jika minum terlalu banyak.

Banyaknya air yang dibutuhkan seseorang berbeda-beda tergantung pada ukuran tubuh orang tersebut dan apa yang dianggap sesuai untuk tubuhnya. Hanya saja tetap perhatikan waktu-waktu untuk minum yang ideal, di luar kebutuhan minum lainnya.

Jika kebutuhan air terpenuhi dengan baik maka Anda akan jarang terkena sakit. Saat kebutuhan air terpenuhi, air akan melembabkan area-area dalam tubuh yang mudah diserang oleh bakteri dan virus seperti daerah bronkus (pipa saluran pernapasan), mukosa lambung dan usus. Dengan begitu sistem kekebalan tubuh menjadi aktif sehingga area-area tersebut menjadi sulit diserang virus atau bakteri.

Sebaliknya jika air yang dikonsumsi kurang, membran mukus pada bronkus akan mengalami dehidrasi dan mengering, dimana dahak dan lendir diproduksi dalam bronkus. Jika tidak ada air yang cukup maka dahak dan lendir akan menempel pada bronkus yang kemudian menjadi tempat berkembangbiaknya virus dan bakteri.

Air penting bagi tubuh. Jika tidak ada air orang tidak hanya kekurangan gizi, tapi kotoran dan racun juga akan terkumpul di dalam sel dan tidak dapat dikeluarkan. Efek buruknya, racun yang terakumulasi itu akan merusak sel-sel gen yang salah satunya bisa menyebabkan berubahnya gen menjadi sel kanker.

282. Promo Gratis

daftarkan diri anda dan bergabung segera ke dalam ISLAM karena ISLAM adalah jalan keselamatan.. DIJAMIN..!!

cepetan.. JANGAN TUNDA lagi.. karena waktu anda TERBATAS..!!

keuntungan yang anda peroleh jika bergabung dengan ISLAM:
1. Hati tenang
2. Kesempatan menjadi saudara kaum muslimin di seluruh dunia.
3. Anda akan dibimbing langsung oleh ALLAH dan Rasulullah melalui buku panduan yang ada (Al-Qur ’an dan As-Sunnah)
4. dan masih banyak keuntungan lainnya yang akan anda ketahui setelah register..

TIDAK HANYA ITU..!! anda juga akan mendapatkan BONUS..
1. BONUS tiket ke syurga bersama kawan-kawan muslim seluruh dunia. (ketentuan berlaku-bisa dibaca di buku panduan “AL-Quran dan As-Sunnah”)
2. BONUS reseller.. jika anda mendapatkan downline melalui anda, maka anda akan memperoleh pahala yang luar biasa BESAR.. senilai “Unta Merah” (lambang kekayaan orang ARAB) semakin banyak downline semakin besar BONUS pahala yang akan anda terima cukup dengan mengajak 2 orang teman anda bergabung.. tidak sulit kan?? kemudian 2 orang teman anda masing2 mengajak 2 orang lagi untuk bergabung,, kemudian begitu seterusnya..

BAYANGKAN berapa BONUS yang akan anda terima??? luar biasa bukan??

rekening pahala anda bisa anda lihat NANTI di PADANG MASYHAR

INGAT.. WAKTU ANDA TERBATAS.. karena promo ini berlaku sampai matahari terbit dari barat (mungkin tak lama lagi).. dan anda akan trus diberi kesempatan seumur hidup..

WARNING..!! PROMO INI TIDAK BERLAKU BUAT ANDA YANG NAFASNYA SUDAH DI KERONGKONGAN..!!

jadi,, jangan tunda lagi

GRATIS dan caranya sangatlah MUDAH..

anda tidak perlu menghabiskan waktu 1 jam di depan komputer.. dimanapun anda berada (selama masih di dunia).. anda bisa bergabung bersama kami..

caranya :
KLIK (ketuk) pintu hati anda, kemudian akan muncul kotak kecil yang berisi pertanyaan “anda yakin ingin register” jagan ragu untuk klik “YAKIN” kemudian ucapkanlah “ASYHADU ALLA ILAHA ILLALLAH, WA ASYHADU ANNA MUHAMMADAR RASULULLAH ” dan dalam waktu kurang dari 1 detik pesan akan masuk ke hati anda.. periksa di kotak masuk dan buka,, insyaALLAH hati anda akan tenang …

langkah selanjutnya bisa di baca di buku panduan.. (AL-Qur ’an dan As-Sunnah) yang bisa anda peroleh di toko buku terdekat..

KABAR GEMBIRA..
masih ada BONUS buat anda ANDA akan mendapatkan bonus produk PENGHAPUS DOSA sekali pakai.. yang secara otomatis akan bekerja setelah anda selesai register.. dan secara otomatis dosa-dosa anda yang telah lalu TERHAPUS.. LUAR BIASA..!!

INGAT..hanya sekali pakai.. jika anda masih ingin memiliki produk tersebut.. anda bisa download gratis dari AL-QUR ’AN dan AS-SUNNAH.. temukan caranya di sana.

JANGAN remehkan buku panduan.. karena tanpa buku panduan anda tidak akan bisa menjalani program ini dengan benar.. dan bonus2 yang telah dijanjikan bisa hangus.

BUKU PANDUAN SANGAT PENTING..
karena berisi :
1. petunjuk ke arah kebenaran
2. kisah2 orang2 terdahulu yang telah sukses menjalankan program ini.. n kita bisa petik pelajaran darinya.
3. gambaran tentang kejadian hari akhir
4. gambaran tentang indahnya SYURGA dan DAHSYATnya NERAKA
5. do’a-do’a yang bisa anda panjatkan kepada ALLAH jika anda mengalami kesulitan dalam menjalani program kehidupan ini..
6. dan lain-lain

WASSALAAM..... AYO CEPETAN BERGABUNG BERSAMA KAMI......

281. Menebak Jitu Watak dan Sifat Kekasih / Orang Lain dengan Metode Teka-Teki

Di dunia ini kita memang harus waspada dan penuh kehati-hatian dalam memilih pasangan hidup ataupun sahabat yang dekat dengan kita, karena siapapun orangnya tidak mau mendapat kekasih atau sahabat yang mempunyai watak dan sifat licik serta merugikan kita kelak di kemudian hari. Terkadang kita melihat watak dan sifat teman kita baik namun siapa sangka watak dan sifat aslinya belum atau masih bisa dirahasiakan karena mungkin ada kepentingan tersembunyi.

Untuk menebak watak dan sifat tersembunyi kekasih atau sahabat kita, caranya mudah dan sangat gampang dilakukan, yaitu dengan teka-teki pilihan yang mungkin terkesan main-main namun mempunyai arti yang dalam menyangkut watak dan sifat atau karakter seseorang. Cara ini sudah banyak yang membuktikan dan hasilnya 99% benar karena hal ini berhubungan dengan gerak otak dan jiwa yang tanpa disadarinya.

Caranya adalah sebagai berikut.

Apa bila anda duduk santai atau lagi ngobrol dengan seseorang yang dekat dengan anda seperti kekasih atau sahabat atau boleh juga rekan bisnis, pertama-tama bawalah suasana obrolan dengan sedikit santai usahakan anda tidak terlihat terlalu serius agar jangan memancing kecurigaan. Kemudian ajaklah teman / kekasih anda dengan main teka-teki yang anda kuasai bergantian sebelum kita memberikan teka-teki sebenarnya yang akan menebak (suasana boleh anda ciptakan sendiri).

Setelah suasana sedikit santai mulailah anda memberikan satu teka-teki bersifat pilihan. Buatlah teka-teki itu sebuah petualangan contohnya begini.

Suatu hari kamu berjalan sebagai seorang pengembara yang mencari sesuatu yang sangat penting, namun sesuatu yang kamu cari itu tidak tahu di mana tempat serta arah yang akan kamu tempuh. Setelah sekian lama berjalan tibalah pada satu persimpangan / simpang empat. Kamu bingung hendak kemana,...

Pikir punya pikir kamu melanjutkan berjalanan ke arah depan, namun tiba tiba di depan sudah di hadang seekor harimau yang siap menerkam.

Lalu terpikir olehmu jalan di sebelah kanan. Namun di sebelah kanan pun telah di hadang seekor ular yang besar.. dan siap menelanmu

Lalu kamu pilih jalan yang kiri namun sial di sebelah kiri terbentang lautan yang luas... dan tinggalah pilihan terakhir yaitu jalan ke arah belakang dan juga arah belakang sudah berkobar api yang sangat besar yang siap membakar yang melintasinya.

Sekarang tinggalah kamu termangu di perempatan jalan karena arah kiri, kanan, depan dan belakang jalan sudah menunggu dan menghadang. Harimau, ular, api dan lautan

Namun perjalanan harus kamu tempuh salah satu diantara yang empat tadi atau hanya berdiam diri mati kelaparan di tempat itu.

Lalu selanjutnya suruhlah teman atau kekasihmu memilih di antara semuanya.

Jika jawabanya memilih :

Harimau.
Maka watak dan karakternya adalah, sabar pendiam dan punya rasa dendam, jika pilihannya harimau maka waspadalah setiap saat dia bisakan menyakitimu tanpa belas kasih atau bila ia tersinggung dia akan tetap menyimpannya dalam hati dan satu saat akan membalasnya. Namun dia mempunyai sifat toleran yang tinggi, disiplin dan penuh tanggung jawab. Namun tidak pernah kompromi kepada yang pernah menyakitinya.

Ular
Watak orang ini sulit dipercaya, licik dan sering berkata bohong pandai bersilat lidah, bersumpah palsu, bahkan sanggup mengorbankan teman demi kesenangannya. Dia tidak akan segan-segan menikam dari belakang, jika sudah punya pasangan tega berselingkuh.

Api
Watak dan sifat ini berkemauan keras, cinta harta, gampang percaya kepada orang, dalam bercinta mengutamakan seks, rasa malu kurang, sembrono dalam bertindak.

Lautan
Bersifat lemah lembut penuh kasih sayang, cintanya selalu bergelora, setia dan punya prinsip watak orang yang pilih laut dapat di percaya, punya jiwa sosial yang tinggi, namun mudah patah hati, atau prustasi, jiwanya melankolis, cengeng dalam masalah cinta, tapi tidak mudah tertipu.

Namun jika tidak memilih dan jawabanya dia lebih baik mati kelaparan dari pada memilih salah satu dari Harimau-api-ular-laut.. maka orang ini tidak punya pendirian, kalau tertimpa masalah sering panic dan tidak mampu mencari jalan keluar. Maka orang ini mempunyai watak lemah tidak bisa mengemukakan pendapatnya. Sifat bawaannya akan selalu bergantung dengan orang lain.

Nah mudah bukan ? perlu di ingat dalam memilih tidak boleh mengulang dua kali pilihan pertama itulah jawabannya. Dan tidak untuk ke dua kali.

Selamat mencoba...... semoga dapat di jadikan barometer dalam memilih teman, kekasih dan lainnya....