1.
Nikmatilah Hidup Anda
Orang-orang bijak mengatakan bahwa hidup ini adalah suatu
perjalanan yang harus dinikmati. Dan saat untuk menikmatinya adalah saat ini,
bukan kemarin atau esok. Masa lalu telah menjadi sejarah, dan masa depan masih
suatu misteri, namun saat ini adalah suatu karunia. Saat inilah yang
betul-betul Anda miliki dan sedang Anda jalani. Hanya apabila Anda bisa
menghargai dan menikmatinya, maka hidup Anda akan menjadi saat-saat yang
membahagiakan.
2. Buatlah Hidup Anda Ringan
Setiap pagi, bangunlah dengan ucapan syukur untuk hari yang baru. Janganlah
memulai hari Anda dengan keluhan agar sisa hari yang Anda jalani tidak kelabu.
Hadapilah setiap tugas rutin dengan hati yang senang. Selesaikanlah setiap
masalah dengan hati yang lapang. Usahakanlah untuk melakukan kegiatan yang
dapat menyenangkan hati. Menjelang tidur, tinggalkanlah semua beban pikiran dan
nikmatilah waktu istirahat agar esok Anda bangun dengan tubuh dan pikiran yang
segar. Hidup ini ringan jika Anda membuatnya ringan, tapi hidup in berat jika
Anda membuatnya berat.
3. Peliharalah Kesehatan Anda
Kesehatan adalah asset yang sangat berharga untuk meraih kebahagiaan.
Bayangkan, betapa sulitnya Anda merasa bahagia ketika gigi Anda sakit atau ketika
reumatik Anda kambuh. Rawatlah tubuh Anda, makanlah makanan bergizi,
beristirahatlah yang secukupnya dan berolahragalah secara teratur.
4. Belajar Mensyukuri Apa Yang Anda Miliki
Kalau mau jujur, banyak sekali yang bisa Anda syukuri dalam hidup. Dan semakin
mudah Anda mensyukurinya semakin dekat Anda dengan kebahagiaan. Ingatlah bahwa
ketidakpuasan terhadap apa yang tidak Anda miliki adalah sumber
ketidakbahagiaan.
5. Sayangi Diri Sendiri
Terimalah segala ketidaksempurnaan Anda tanpa kemarahan dan kebencian.
Maafkanlah diri Anda setiap kali Anda sadar telah melakukan kesalahan. Berilah
hadiah atau imbalan setiap kali Anda meraih keberhasilan sekecil apapun.
Berusahalah untuk selalu memberikan yang terbaik kepada diri sendiri.
6. Berjiwa Besar
Tidak ada gunanya memendam kemarahan, kebencian dan iri hati. Semua itu hanya
membebani Anda dengan perasaan negative yang tidak menyenangkan. Belajarlah
untuk memaafkan kesalahan orang lain, mengerti perasaan orang lain, mentolerir
kelemahan orang lain dan menghargai prinsip orang lain yang berbeda dengan
Anda.
7. Bersahabatlah
Meskipun tidak semua orang menjadi sahabat, namun Anda perlu memiliki beberapa
orang sahabat dekat. Sahabat dapat membantu pertumbuhan kepribadian, sahabat
bisa menjadi tempat untuk berbagi, bercermin dan belajar. Persahabatan yang
sejati akan menciptakan nuansa-nuansa kebahagiaan dalam hidup Anda.
8. Buatlah Orang Lain Merasa Bahagia
Ulurkan tangan kepada orang yang memerlukan bantuan Anda, jadilah pendengar
yang baik ketika orang lain mencurahkan isi hatinya, hiburlah orang yang sedang
dilanda kesusahan, dsb. Semua kebaikan yang Anda perbuat akan memperkaya hidup
Anda dengan pengalaman-pengalaman yang membahagiakan. Kebahagiaan datang pada
saat Anda tidak mengejarnya untuk diri sendiri, melainkan pada saat Anda
membagi-bagikannya.
9. Bersikap Optimis
Ketika Anda menghadapi masalah besar atau krisis, Anda dapat memilih untuk
tetap bersikap optimis. Milikilah keyakinan bahwa badai pasti berlalu, keadaan
akan menjadi lebih baik, persoalan akan terselesaikan. Anda bisa melihat
kesukaran bukan sebagai batu sandungan yang menjatuhkan, tapi sebagai batu
loncatan yang bisa membuat Anda naik atau sebagai ujian yang bisa membuat Anda
lebih bijak. Optimisme bagaikan nyala api yang menemani Anda
berjalan di kegelapan malam.
10. Percayalah & Serahkanlah Hidup Anda Pada Tuhan
Anda mempercayai Tuhan sebagai sumber kebahagiaan, serahkanlah hidup dan
seluruh beban Anda kepada-Nya. Buatlah Dia tersenyum dengan berusaha
mentaati-Nya. Semakin harmonis hubungan Anda dengan Tuhan, semakin harmonis
hubungan dengan diri sendiri, maka semakin mudah Anda meraih kebahagiaan
Source : http://fly251287.wordpress.com/
1 komentar:
saya merasa malu pada diri sendiri, kenapa saya tidak bisa lebih fresh jd orang.
Posting Komentar