Minder atau rendah diri adalah perasaan diri tidak
mampu dan menganggap orang lain lebih baik dari dirinya. Orang yang merasa
minder cenderung bersikap egosentris, memposisikan diri sebagai korban, merasa
tidak puas terhadap dirinya, mengasihani diri sendiri dan mudah menyerah.
Sering kali kita lebih menghargai orang lain daripada
diri sendiri. Sikap ini membuat kita menjadi “minder” dan bahkan mungkin enggan
berinteraksi dengan orang lain. Tentu saja sikap “minder” akan merugikan diri
kita sendiri dan orang-orang di sekitar kita. Sebab kita tidak bisa membuat
diri kita berharga bagi orang lain dan mendedikasikan talenta ataupun
keterampilan kita bagi orang-orang di sekitar kita. Untuk mengatasi sikap
minder tersebut ada satu syarat, yakni menghargai diri sendiri.
Minder adalah tipikal orang yg bermental lemah. Mental
yg lemah akan merasa selalu tidak aman. Selalu gelisah dan kuatir. Karena kerja
otak sudah dipenuhi dg rasa kuatir, takut dan gelisah tanpa sebab atau
disebabkan oleh hal-hal kecil, maka kerja otakpun menjadi lemah dan tidak dapat
berfungsi untuk memikirkan hal-hal besar yg bermanfaat buat diri sendiri dan
orang lain.
Ciri-ciri orang yang merasa minder ialah:
* Suka menyendiri.
* Terlalu berhati-hati ketika berhadapan dengan orang
lain sehinggakan pergerakannya kelihatan kaku.
* Pergerakannya agak terbatas, seolah-olah sadar yang
dirinya memang mempunyai banyak kekurangan.
* Berasa curiga terhadap orang lain
* Tidak percaya bahawa dirinya memiliki kelebihan
* Sering menolak apabila diajak ke tempat-tempat yang
ramai orang.
* beranggapan bahwa orang lainlah yang harus berubah,
* menolak tanggung jawab hidup untuk mengubah diri
menjadi lebih baik.
Penyebab perasaan minder adalah:
* Saat lahir - setiap orang lahir dengan perasaan
rendah diri karena pada waktu itu ia tergantung pada orang lain yang berada di
sekitarnya.
* Sikap orangtua - memberikan pendapat dan evaluasi
negatif terhadap perilaku dan kelemahan anak di bawah enam tahun akan
menentukan sikap anak tersebut.
* Kekurangan fisik - seperti kepincangan, bagian wajah
yang tidak proporsional, ketidakmampuan dalam bicara atau penglihatan
mengakibatkan reaksi emosional dan berhubungan dengan pengalaman tidak
menyenangkan sebelumnya.
*Keterbatasan mental - membawa rasa rendah diri saat
dilakukan perbandingan dengan prestasi tinggi dari orang lain, dan saat
diharapkannya penampilan yang sempurna padahal aturannya pun tidak dipahami.
*Kekurangan secara sosial - keluarga, ras, jenis
kelamin, atau status sosial.
Tips Mengatasi Minder/Rendah Diri
1. Hadapi rasa takut
Jangan dihindari, toh ia tidak akan berakibat seburuk
yg anda kira. Melawan rasa takut akan menambah percaya diri anda.
2. Hargai diri sendiri sebagai Ciptaan Tuhan
Bila anda telah berhasil dalam berbuat sesuatu. Bila
tidak mengapa orang lain mesti menghargai anda? Bukankah akan lebih mudah
apabila anda membantu dan menghargai diri sendiri?
3. Kenali Diri
Mengenali diri merupakan bagian tersulit dalam proses
menghargai diri. Mengenali diri merupakan sebuah proses yang menuntut kejujuran
kita dalam melihat dan mengevaluasi diri. Hanya dengan kejujuran inilah kita
bisa mengidentifikasi keunggulan kita dan hal-hal dalam diri kita yang masih
perlu kita perbaiki ataupun kembangkan lebih lanjut.
4. Atasi Kelemahan Anda
Hal yang satu ini sering kali sulit kita lakukan. Kita
seringkali tidak mau mengakui kelemahan kita. Kita sering kali mengandalkan
penilaian orang lain semata terhadap kelemahan kita. Padahal sebenarnya jika
kita jujur, kitalah orang yang seharusnya lebih tahu kelemahan kita sendiri.
5. Lupakan kegagalan masa lalu
Biasanya kegagalan juga dapat membuat kita merasa
minder/rendah diri, tapi yang kita harus lakukan dari kegagalan belajarlah dari
kesalahan itu tetapi janganlah mengira sesuatu itu salah sebelum ia akan
terjadi lagi. Hindari membuat kesalahan yg sama tetapi jgn membatasi diri anda
dg mengira bahwa anda gagal sebelumnya sehingga tidakakan bisa berhasil kali
ini. Coba lagi, maka anda akan menjadi lebih bijak dan lebih kuat. Jangan
terperangkap pada masa lalu.
Setelah anda bisa membunuh rasa minder Silakan anda
nikmati rasa percaya diri yang kelak akan mengantarkan anda menjadi manusia
yang punya arti di hadapan Tuhan maupun manusia lainnya. dan dengan mengatasi
rasa minder adalah sebuah langkah awal kita untuk menggapai semua keinginan
kita, Ubah perasaan rendah diri kepada perasaan yang membina keyakinan diri.
Kita berhak sukses seperti orang lain. Jangan biarkan
perasaan rendah diri menguasai dalam bersaing mencapai keinginan dalam hidup.
Pupuklah semangat untuk dapat bersaing itu adalah baik untuk masa depan. Semoga
sahabat semua dapat mengatasi rasa minder untuk dapat terus menggapai mimpi.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar