Anda pikir hanya perempuan yang kesulitan melupakan mantan
kekasih? Pria juga sulit.
Tetapi mereka punya tips dan trik untuk menghadapinya.
Berikut adalah beberapa tips dari situs Askmen.com untuk para pria melupakan mantan
kekasihnya.
Mari kita intip dan bagi Anda yang merasa kesulitan
menghadapi masa-masa sulit baru putus dari kekasih, bisa dicoba juga:
1. Turunkan dari posisinya
Umumnya, pasangan akan menaruh kekasihnya di titik tinggi.
Tak sedikit yang menempatkan pasangannya di puncak prioritas, bahkan
mengidolakan. Jadi, jika Anda sudah siap untuk meninggalkan si mantan, salah
satu cara untuk melupakan si dia adalah dengan berhenti mengidolakannya.
Berhenti menatap fotonya lamat-lamat, jangan secepat kilat menjawab atau
mengangkat teleponnya. Samakan ringtone dari nomornya dengan ringtone umum di
ponsel Anda. Terlebih lagi, jangan membuatnya menjadi orang paling spesial
dengan mengutamakan kebutuhannya.
2. Tutup
Penting untuk akhirnya mencari “penutupan” dari hubungan
Anda berdua. Jika Anda tak bisa menemukan kata-kata “penutupan” itu, tanyakan
padanya inti permasalahan yang membuat hubungan itu harus berakhir. Minta ia
untuk membuat keadaan lebih jelas. Ia harus bisa mengungkapkan, “Saya enggak
pernah benar-benar mencintai kamu,” atau, “Saya sekarang sudah tidak ada rasa
dengan kamu,” atau, “Kita enggak akan pernah balikan lagi.” Kata-kata
“penutupan” ini dibutuhkan orang yang tadinya tidak bisa menerima keputusan ini
untuk bisa melanjutkan hidupnya.
3. Tidak menghubunginya lagi
Setelah mencapai ujung hubungan, Anda dan dia harus berhenti
saling menghubungi. Jangan mencoba mencarinya saat keadaan sedang sulit atau
butuh teman. Jangan mengirimnya email, jangan pula melakukan tindakan-tindakan
untuk membuatnya merasa diingini lagi. Ia akan mencari Anda jika ia memang
benar-benar membutuhkan Anda. Jika Anda sudah berusaha mendapatkannya kembali
dan ia tidak membalas dengan upaya untuk kembali kepada Anda, itu adalah tanda
yang jelas: Anda harus terus maju.
4. Pelampiasan
Pelampiasan bukan berarti hal buruk. Pelampiasan yang bisa
Anda lakukan untuk kebaikan diri Anda adalah dengan menuliskan apa yang Anda
rasakan, pikiran negatif Anda, dan rasa sedih yang Anda rasa ke atas kertas.
Lalu, setelah semua tertuang, bakar kertas itu. Jangan mengirimkan kertas itu
ke dia, karena Anda hanya akan menyesal. Ia mungkin akan menunjukkannya ke
kekasih baru atau teman dekatnya, dan mereka bisa saja menertawakan surat Anda
itu.
5. Hindari teman-teman dan tempat nongkrongnya
Jangan mendekati teritorinya. Anda tidak akan diterima
dengan seramah dulu. Carilah tempat nongkrong baru untuk beberapa bulan ke
depan, dan kalau perlu, cari teman-teman baru. Jika ada teman-teman Anda yang
masih menghubungi si mantan, kalau perlu hindari mereka juga untuk sementara.
Setelah beberapa waktu, hati Anda pun mulai tenang, barulah kembali jalani
kehidupan Anda seperti dulu, dan ini berarti berkoneksi dengan teman-teman
lama.
6. Buang segala hal yang mengingatkan Anda akan dirinya
Tak perlu membakar segala hal yang berhubungan dengan dia,
tetapi hal-hal yang mengingatkan akan dirinya, seperti foto, hadiah, baju,
surat, dan email yang berhubungan dengannya perlu segera dijauhkan, setidaknya
bersih dari jarak pandang Anda. Intinya, singkirkan segala yang mengingatkan
Anda akan dia sesegera mungkin
7. Jangan meminta barang Anda kembali
Jika barang itu bukan hal yang sangat-sangat berharga
tinggi, seperti cincin berlian atau sejenisnya, sebaiknya tak usah meminta
barang-barang itu kembali. DVD lama, baju Anda, apa pun itu, biarkan sajalah.
Jika barang itu tidak sebanding dengan rasa sakit yang Anda alami ketika
melihatnya, biarkan saja. Jangan tukar harga diri Anda dengan barang-barang
seperti itu.
8. Nongkrong dengan sahabat Anda
Sejak Anda berpacaran dengan dia, kemungkinan terbesar Anda
jadi jarang nongkrong bareng teman-teman, kan? Nah, sekarang saatnya
bersenang-senang dengan teman-teman.
9. Melatih kebebasan
Saat masih bersama si dia, bisa jadi ada banyak aturan yang
perlu dijalani. Patokan-patokan yang harus disepakati bersama, atau mungkin
sepihak dan harus Anda turuti. Sekarang, saat Anda sendiri, banyak hal dan
waktu yang bisa Anda gunakan untuk diri sendiri. Mau travelling ke
tempat-tempat yang ia tak suka tapi Anda sukai? Silakan! Pergi spa? Boleh.
Tidur sampai siang di akhir pekan? Bisa. Hm, lebih baik lagi jika Anda
melakukan kegiatan akhir minggu yang biasa Anda gunakan bersamanya untuk
menambah kepercayaan diri, seperti berlatih kick boxing atau Pilates. Hingga
saat Anda bertemu dia lagi, Anda sudah memiliki tubuh yang indah dan membuat
dia menyesal. Plus, latihan fisik bisa melepaskan marah dan melepaskan stres.
10. Ingat hal-hal buruk
Jika Anda merasa sendu dan kenangan-kenangan lama itu
datang, alihkan ke hal-hal buruk, seperti saat-saat kalian bertengkar. Ingat
betapa menyebalkannya ia membuat Anda harus menunggu di halte pinggir jalan
berjam-jam atau saat ia tak mau mengalah saat memilih tempat kencan, dan
lainnya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar